女人初老的迹象，你中了几条？

只要不出门，瞬间变成“小邋遢”，懒得洗头、懒得洗脸、懒得化妆……时常想“反正也没有人认识我”，心里的那股漂亮劲儿也不复存在。

开始烦恼脸上的小细纹，眼袋，这种东西是什么时候开始莫名出现的。

突然变得很感性，看到电视剧里的情节，自己也会很激动，一会跟着哭一会跟笑。

所有的密码都是一样，不是记性越来越不好，是真的不知不觉忘掉很多事。

一下班就想回家，一到中午就想睡觉，生活规律越来越健康，不熬夜，不狂欢。

工作的动力不复存在，就想平平淡淡的过着小日子，拼命赚钱已经不再是自己的目标。

一有空闲就喜欢和爸爸妈妈谈心，说说自己的想法，听听他们的意见，不再像以前一样那么抵触，独自做主。

你都这样了，还不准备来一场说走就走的旅行？

随着时代发展，女性的经济实力和精神自由的提升，消费观也逐渐趋向“悦己”。在面临职场压力、生活烦恼时，除了买衣服、买化妆品、买美食之外，旅游无疑不成为一种释放压力、放松身心的好方式。

据调查显示，近年来女性在旅游方面的花费高于男性7倍，超过65%的家庭旅游决策也基本是由女性决定，女性群体成为旅游业的重要参与者。同时，旅游这项活动也成功挤入了女性最积极花钱的排行榜中。

不同年龄、不同职业的女性，她们的消费水平和旅游动机有很大的差异性，并呈现出多种层次的旅游特点。

70-80间的女性，她们为生活品质买单，这个年龄段的女性在家庭中基本是长辈的角色。她们更偏重经济性价比较高的地方，而且对自然景观和旅游搭配有一定的要求，加上女人购物的天性，要货比三家多方面选择。

80-90间的女性，是消费的主力军，这个年龄段的女性一般是社会职场女性和全职妈妈。这类女性会在生活和工作各个方面受到影响，身心较为疲 惫。因此她们在选择旅游的时候，大多数会选择以放松心情、缓解压力的路线。另外，这类女性有足够的金钱支配和采购需求。除此之外，有小孩的家庭女性会比较想要满足老公和孩子的旅游需求制定游玩路线。

90-00间的女性，是时尚个性化的代表，在这年龄段的女性大多比较喜欢追求时尚个性。旅游路线基本上是去打卡网红城市、网红景点、网红酒店等，爱拍照，追求美的事物、朋友圈定位等个性特点。

有数据表明，爱旅行的女性，从来不会衰老

“人生快不快乐看心情，幸不幸福看心态。”相比那些格子间里的生活方式，经常旅游的人一定会很健康。

有一份名为《弗拉明汉心脏研究》的长期研究报告，这份报告部分写明：参与这次调查的女性，年龄在45到64岁之间。调查过程中，研究人员会询问她们多久度一次假，而且会为她们进行为期20年的跟踪调查。结果发现，每六年或不到六年进行一次愉快旅行的女性，她们患心脏病的风险要相对低得多。

另一个调查显示，女性经常旅行也会大大降低抑郁症的发作。

人活一世，不该只为了一眼的繁华而终结人生，不去探索、不去改变、不去发现，永远不知道自己这一辈子会有怎样的快意人生。

旅游往往为我们提供了一个放松和重塑自我的机会。仅是日常工作中的片刻休息，还不足以让我们整个身心都轻松起来。只有旅行，才能使我们脱离焦虑的环境和不良的情绪，从而提高我们抗压的能力。

爱旅游的女性，她们从来不会衰老。她们见过了天地，路过了众生，清楚自己，要成为怎样的人。

爱旅游的女性，她们的人生就像一部厚重的书，每一页都是精彩的故事，她们用喜欢的方式过着自己的花样年华。

爱旅游的女性，她们不仅拥有好看的皮囊，还有一个有趣的灵魂，见到她前，你也许从未想过结婚；娶到她后，你也一定不会后悔。

如果旅游是一种病，我情愿病入膏肓

因为“姐姐”这档综艺的火爆，让外国人觉得中国女性年龄成迷。在抖音上有着这样的短视频——让外国人猜测“姐姐”们的年龄，几乎全部的外国人都猜不出她们的实际年龄。

那么就有人有疑问了，为什么演艺界中的美女明星，在繁忙的行程中依然可以保持容颜娇嫩？无论是30+的万茜、40+的宁静，还是50+的伊能静，她们在“姐姐”的舞台上有着让人羡慕的年轻活力！

原来明星们也经常在闲暇之余出去旅游，调整心态。

（一）刘嘉玲的美食之旅

别看刘嘉玲已经50+岁，却有着较好的容貌与婀娜多姿的身材。作为不老神话的她，经常在微博上分享自己的游玩动态。生活中的她，喜欢运动酷爱爬山，只要不工作，大多数时间都用在运动和爬山上。对于她来说，爬山已经成为一种习惯，也是一种热爱生活的方式。

（二）以飞车闻名的刘若英

可千万别被刘若英的外表给骗了，同样50+的刘若英一直给人一种知性美，但其实她骨子是很酷的。刘若英曾表示，希望自己可以过上半隐居的生活，“我喜欢阿姆斯特丹，它的生活节奏很慢，可以骑着自行车，不用花什么钱就可以过得很舒服，可以享受纯净的休闲生活。”

旅游时的刘若英以飞车闻名，因为基本上都是她自己开车，妥妥哒放飞自我。

（三）收藏“二手物品”的张静初

“旅行有时是最好是的均衡剂，均衡你的冲动、均衡你的心理状态，找回你对幸福快乐的认知工作能力。”40+的张静初有一个最大的爱好，就是去世界各地淘二手古董。她觉得那些被岁月洗礼过的物品都是有故事的，会说话，特别有人情味。她最开心的一次旅行就是去了也门，在那里前前后后买了足足一小箱子的本地银饰、蜡烛台、银粉画等。

如果说旅游是一种病，那也是一种健康病，是积极面对生活的态度和方式。

女人为什么要去旅行？每个人的答案可能都不尽相同。但这些都不重要，重要的是旅游过程种是否能找回自己，让自己的生命变得更加美好、有意义，这才是女人不老的秘密。

如果你觉得生活枯燥无味，不如背起行囊，与好友与家人一起去旅行吧！看看沿途的风景，给自己的心情放个假，虽然生活一地鸡毛，但总能拨开阴云见明月。