不知不觉中，生活中累积的各类毒素，已经成为影响人类身体的“健康杀手”，它们隐藏在我们的血液、脏腑内，不被察觉，却无时无刻不在侵袭着我们的健康。而从中医体诊的专业角度，可以通过三斑判断人们身体的健康状况。

傲骨女人携手北京恩平中医研究院推出【健康与美 吴用道来】中医养生系列栏目，由北京恩平中医研究院院长吴用主讲，本期话题聚焦中医体诊，重点谈三斑：黑痣、红痣和白斑与身体健康的关系。

黑痣

我们首先来讲讲黑痣。《医宗金鉴》认为，痣是气血在经络凝滞不通日久，阳气束结而形成的小疙瘩。显然，痣的形成与经络不通有直接关系。其中，黑色的痣常常是因为经脉气血虚弱，风邪入侵，两相搏击而形成。

除了黑痣还有黑斑。黑斑包括老人斑、黄褐斑、雀斑等，多见于手背、脸上和身上，这些斑会慢慢变大。凡是黑斑就是瘀血的代名词，提示血脉瘀血的积滞，所以黑斑越多的人，越容易发生心脑血管方面的疾病，黑斑越黑越瘀，越多见于心脑血管疾病的老年人。

痣为什么会发生？做个比喻，在江河入海处，当水流速度变慢，携带泥沙沉积，日复一日、年复一年，就会形成冲击平原，比如长江三角洲。人体经络也像一条条河流，经络内走的是气血，如果气血中有了寒气，流速也会变慢，在经络末梢，即皮肤处，经络中携带的垃圾和毒素就会沉积出“平原”和“丘陵”，平原是色素斑块，丘陵就是痣。

我比较认可胡维勤老师《男人养精，女人养血》这部著作中的一些观点，他将痣和经络联系起来，和我多年的养生调理实践经验总结不谋而合。

相术学说中“头有好骨，面无好痣”，是指人的头上无论哪个部位生有奇骨，都很好。因为头部本来属火，而肾主骨属水，在火气旺盛的地方可以长出奇特的骨头来，可见此人经络通畅，肾水向上滋养才能如此旺盛。而面部无论哪里长痣，皆主不好，因为痣说明我们人体的某个经络不通。所以，但凡人脸上、身体长痣，始终不是好事情，那些个大的痣，有条件还是应该去掉。

还有一些人，生下来身上有胎痣或胎记，这是什么原因呢？这其实说明孕妇怀孕期间，胚胎曾经有过经络不通。其实，生来没有痣的人是很少的。

对于黑痣，有关记载最早见于《诸病源候论》。清代《医宗金鉴·外科心法要诀》详细地描述了“黑痣”的特征：形状如同霉点大小不一，最小的只有粟米大，大的可以像黄豆，比皮肤略高一些。

形成的原因主要有两个：一是气血虚弱，风邪入侵经脉，两者相互搏击而生成的。二是肾中浊气不能从正常渠道排出去，最后停留在经脉，阻滞不动而形成的。

所以人在气血旺盛的年龄，皮肤润泽，轻易不长黑痣。而老了以后，气血衰弱，黑斑、黑痣就接踵而至。如果青少年时期长痣了，则应该引起重视了。

红痣

除了黑痣，还有很多人身上有红痣，中医叫“血痣”。《外科正宗》认为，血痣大多为先天原因生成的，或由肝经怒火郁结于经脉而形成。一般长在面部、颈部和躯干等处。刚开始的时候痣的颜色鲜红或紫红，境界分明，慢慢可以长到黄豆大小，突出皮肤，表面光滑，挑破的话会流鲜血，也就是现在所说的血管痣。

血痣提示脂肪痰湿的积滞，容易发生脂肪肝、肝硬化、胆囊炎等疾病，对见于脂肪肝、慢性肝炎的病人主要长在胸、腹部。血痣越大越多，肝的代谢功能越差，脂肪代谢差，容易血脂过高，胆固醇过高。

白斑

接下来，我们再聊聊白斑。白斑的形状小到芝麻，大到绿豆那么大，多见于躯干、颈脖和四肢，黑之间隐隐约约有一点白。白斑不同于白癜风，白癜风是一片，白斑是一小点。白斑提示内脏毒素的积滞，容易发生肿瘤、癌症方面的疾病，白斑越白就越毒。有白斑的人未必有肿瘤，但是肿瘤确诊患者基本身上都有白斑。身体是很智慧的，出现白斑，是在提醒我们要关注自己的健康。

还有一种青色的痣，中医称为“青记”，俗称太田痣，很多都是出生的时候就有。《水浒传》中杨志因为脸上有一块青记而被称为“青面兽”。《医林改错》认为这种痣是人先天受孕的时候，经脉气血不和，导致气血循行不畅而成片受阻，皮肤得不到滋养而生成的。所以一般胎记的面积会比较大。很多出生婴儿身上都有成片的青色胎记，这种一般在生长过程中会逐渐消失。

痣的形成是一个长期过程，很多人会发现，除了天生的痣，后长出来的痣也会慢慢长大；原来只是一个小（黑）红点或者斑块，日久也会渐渐凸出来变成痣。极少数的痣还会发生恶性增长，形成黑色素瘤或者皮肤癌。当痣以及周边皮肤开始发痛发痒，就危险了，要尽早采取措施，防止进一步病变。我曾用中医小针刀术为一位70多岁的客户祛除脸上的痦子，他的这个痦子不断长大，已经开始周边皮肤痛痒，并且在周边出现若干黑板和小的黑痣。这种任其发展，可能会有不好的结果。

很多冬泳的人最后长了一身黑痣，还有一些人小时候得过肺炎，或者得了哮喘的孩子，身上也长出了很多黑痣。所以黑痣代表体内的寒气很重，这种寒气一定要想办法通过调理发出来，否则天长日久，对身体就是一种伤害。

因此，当我们发现脸上、颈脖和或身体某个部位，出现了一些红点或黑痣且很久也没有自行消去，这是经络堵塞最明显的预兆。不妨先对照一下经络穴位图，找出它长在了哪条经络上，然后可以找专业人士帮忙通经络，也可以自己学习一些经络调理的方法。

其中，如果是黑痣，应当注意防范风邪，不要穿得太薄太少；如果是红痣，由于与肝有关，所以要保持心态平和，不要发怒，同时可以刮痧，刮出经络里的瘀血。而青痣（青记）因为大部分与胎孕有关，所以孕妇要想生出白胖无瑕的孩子，也应当在孕期保持情绪稳定，这样气血才能和畅。至于白斑，情况就更严重一些，要引起特别的重视，早期采取措施，预防肿瘤疾病的发生。

经络通畅，气血通畅，才能避免疾病的发生。《黄帝内经》言：“善治者，治皮毛，其次治肌肤，其次治筋脉，其次治六腑，其次治五脏，治五脏者，半生半死也。”所以，不要小看刮痧和按摩这些“皮毛”功夫，它才是体现“上工治未病”的水平所在。

从中医的角度看，清除三斑最有效的方法就是通经络、通血管和清肠排毒。

解针、刺络排淤和导引、按跷对通经络很有效。刮痧，拍打，拔罐法其实就是通血管，清除瘀滞的瘀血。这种方法可以将粘着在血管壁的瘀血清除到血管外，然后再经血液重新吸收入血管，经过全身循环，将废物从尿液排除。而很多中医药膳食疗方法可以清肠排毒。（文/傲骨女人编辑整理）