颜面望诊是几千年来中医理论精华的一部分，是中医“望、闻、问、切”之一，健康的人脸上应该是干干净净，色泽红润且有光泽的，小孩子脸上通常都是干干净净的。

随着岁月的增长以及空气、水、食物添加剂、环境污染、基因变化、精神压力等多种因素的影响，人体健康受到伤害，面部就会逐步产生症状，不外乎有痘、痣、色斑、痕、纹路；一般青少年以痘表现，中年人以皱纹表现，老年人以斑表现。

傲骨女人携手北京恩平中医研究院推出【健康与美 吴用道来】中医养生系列栏目，由北京恩平中医研究院院长吴用主讲，本期话题聚焦中医面诊。

有经验的中医通过面诊，可以从人的面部形色，推测出对方的精神、健康状态，日常作息是否正常。人体的五脏六腑出现问题，都会在面部有所反映，及时调理或治疗后，当身体问题得到恢复，面部问题也会改善。

气色决定身体好坏

《黄帝内经》中写到：“上古之人，其知道者， 法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常， 不妄作劳，故能形与神俱， 而尽终其天年，度百岁乃去。”

《黄帝内经》这几句话翻译过来的意思是：上古的人，懂得天地之间运行的道理，是阴阳和谐的，每个人的命运是有定数的，所以行事都不和天地的正常运行道理相违背，他们的起居作息都按照自然规律，不过度劳累，因而身体技能和面部精神都协调一致，可以完整的度过自己的一生，在百岁才迟暮老去。

现代的人，可不是如此，把酒当作饮料，过反常的生活方式，日夜颠倒也习以为常，不懂得保持精气神，不善于调养精气，一些问题也直接体现在面部。

中国人见面寒暄的时候会说：“你今天气色看起来不错啊！”我们中医的面诊，是医者用望、闻、问、切四诊法来对面部整体以及面部五官进行观察，从而判断出人体全身与局部的病变情况。

中医把面色分为主色、客色和病色。主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄、偏红这是正常的；但在不健康的时候，出现的黄色、白色、黑色、红色、青色等，就是不健康的。

中国人健康的肤色，应该是红黄隐隐、明润含蓄。明代表“明亮”，润代表“润泽”，含蓄就是夹有血色，这个就是健康的黄色。而不健康的黄色，往往是淡黄、没有光泽的，就好像是植物缺乏养分和枯萎的样子。

除了主色之外，脸色还有客色，说的是气候、饮食、情绪变化、运动、工作环境等导致的脸色变化。比如运动后脸会泛红，寒冷的冬季脸会显得苍白，长期在户外工作，肤色会变黑等，这些都属于正常范畴。

而在日常生活中，中医面诊也有一些简单的方法，可以从脸上不同部位的颜色，初步判断自己的五脏到底出了什么毛病。

1．黄色：脾胃，消化系统有问题；

2．白色：肺，呼吸系统有问题；

3．红色：心脑血管系统有问题；

4．青色：肝胆，免疫系统有问题；

5．黑色：肾脏、膀胱系统有问题。

脏腑疾病，全写在脸上

事实上，面部是人体各部位和疾病的全息缩影，人体的各个部位都不是独立存在，而是相互关联，相互制约的，从五脏六腑，四肢百骸，到五官九窍、皮肤毛发，无不息息相通。如果某一部位发生病变或不适，就会使其他部位，甚至整体都受到干扰或影响。

简单举几个例子，从面部症状可以看出健康问题。

中医面诊将面部区域与身体的十二个部位对应起来：

即“心、脑、肝、胆、脾、肺、肾、膀胱、大肠、小肠、生殖、胸乳”。

1、额头上条三分之一处为心理压力区和心脑循环不良区。

2、眉毛二分之一处中间向印堂画直线以此为半径画圆为肺区。

3、眉毛二分之一向太阳穴画直线以此为直径画圆为肝区。

4、两眉中间叫脑区（血脂区）。

5、两眼中间是心区。

6、左右两边眼窝为胸区。

7、整个鼻子的二分之一处中间为肝区。

8、左右两翼为胆区。

9、鼻头是脾区。

10、左右两翼是胃区。

11、鼻根两侧是胸乳区。

12、人中是膀胱区。

13、整个嘴巴及周围是生殖区。

14、下巴是肾和全身有酸痛的地方；也叫疲劳酸痛区。

15、整个下巴到耳朵包括耳朵为肾区。

16、颧骨下侧到外眼角为大肠区。

17、到内眼角为小肠区。

婴儿的脸是洁净的，当他（她）们断奶吃食物后才显示出心、肝、脾、胃、肾、五脏的能力；随着年龄越大，在脸上表现出来的状态越多，不外乎有痘、痣、斑、痕、纹路。

从痘、痣、斑、痕、纹路看健康

此外，中医还通过面部痘、痣、斑、痕、纹路这些来判断人体的健康程度和疾病类型。

例如，脸上长痣、痦子，表示该部位脏器先天功能不足；

我调理过的一个客户，面部突然长出凸起黑痣，并且伴有周边皮肤麻痛，以及周边长出新的小黑斑，这种就要引起重视了，说明肝脏损伤比较严重，并且脾胃功能失调。

脸上长斑，意味着对应的身体脏腑部位长期慢性耗损形成的疾病 （3～5年形成）；

脸上长青春痘，意味着该部位脏器现阶段正存在炎症病变(短期形成)；

全脸长青春痘和斑，是内分泌失调或肝脏免疫功能下降；

上眼皮有痣，可能有头晕的情况；

任何部位反射区有痣或痦子，意味着祖上可能患过该部位疾病；

眼睛周围发暗，意味着大脑供血不足，易引起三叉神经疼及睡眠不良；

喉咙如有两条青筋：意味着风湿性关节炎；整个面部有斑，很可能患有血小板减少症。

重点说一下心脏和肺的面部反射区。

心脏：

心脏的反射区域在两眼角之间的鼻梁处，此处出现横纹或横纹比较明显，证明心律不齐或心脏状况不好；若出现的横纹深而且舌头上面也有很深的竖纹(沟)，可能是有比较严重的心脏病。心脏病者一般小肠功能不好；还能引发血管、脑、甲状腺、甲状旁腺等疾病。下耳唇有皱纹意味着可能患有冠心病，嘴唇发紫意味着可能患有心脏病。

肺：

肺(包含呼吸系统，咽喉、气管、扁桃腺等)：反射区域在两眉1／2之间；额头1／3以下的部位。若额头中间比较凹，且颜色晦暗、或发青、或有斑，说朗此人肺部有疾病，呼吸不畅；如有粉刺，意味着此人近期患过感冒或喉咙疼。若两眉头部位有痣、痦子或发白，则意味着此人有咽喉炎、或扁桃体炎，或胸闷气短，或肺有病。眉头向上部有凸起，也是有肺疾。肺功能不好的人，一般大肠排泄功能不好。

通过面诊预防疾病

由于术前面诊在中医诊断病症上面有很重要的价值，不但已引起现代很多中医专家学者的高度重视，且对门诊疾病诊断、医治疾患有关键的使用价值。

随着行业的发展， 现代面诊法是在中医学理论指导下，结合生物全息论发展起来的。身体的异常变化，可能发生在面部变化出现之前或之后。

检查面部，可发现有骨骼的形状、肌肉紧张度、弹性、收缩力的变化，还可有肿胀、皱纹、结痂、缺陷、面部皮肤颜色改变及充血、疼痛等情况。根据面部情况，就能判断哪一脏器有问题。

中医认为，五官与五脏之间有着极为密切的联系，故有“鼻为肺之官、目为肝之官、口唇为脾之官、舌为心之官、耳为肾之官”之说。

以“鼻为肺之官”为例，现在很多孩子最初表现为感冒，后来发展成鼻炎，进而发展为哮喘。其实如果了解一点面诊知识，就会知道早期的感冒或者鼻炎根本原因在肺，对症调理和治疗，就不会越治越重，从感冒治成鼻炎，从鼻炎治成哮喘，让孩子健康留下终身遗憾。很多小时候得了哮喘的孩子，在十五岁之前身上都会长诸多黑痣，大多是由于治病过程中用了太多药物，给肝肾造成损伤导致的结果。

再以“目为肝之官”为例，有些人眼睛出了问题，其实是因为肝脏出了问题。我有个客户，得了视神经炎，其实是由于长期熬夜、喝酒，导致肝损伤。有一次应酬，他喝了一斤多白酒，之后就得了眼病，看东西形状扭曲，颜色也不正常，后来去治疗，使用了大量激素，又导致了他得了高血压。其实是肝损伤后，排毒能力下降，肝开窍于目，所以表现在眼疾上，使用了激素后，又造成了肾损伤，肝肾是身体最重要的解毒脏器，它们出现问题，会引发很多其他疾病。

由此可见，面部的各个部位的健康状况，不仅反映的是面部这一部位本身的健康状况，还是解读其对应人体五脏六腑的健康密码。

人体器官在面部都有反射区域，面部的情况可以及时反映人体脏腑的健康状况。五官的样子、面部的色调及其流汗和发干状况，都可能是病症的数据信号。今天我们简易的了解了中医面诊和身体健康之间的关系，期待大家也可以进一步了解自身的身体健康状况，预防疾病于未然。（文 / 傲骨女人编辑整理）