作者：傲妞儿

编辑：刘鹏遥

美编：羽墨

前几天，同在国外生活的同学视频聊天时，听同学无意中说起，她孩子的同学，热衷服装设计，虽然只有12岁，却早就在家比比划划设计服装了，孩子的父母不仅大力支持，而且对于孩子能专注于自己的热爱引以为豪。

再回想起同事亲戚家的孩子，小学六年级已经在补习初二数学，语文和英语“一对一”补课。当然，这绝不是个例，“不补不行啊，人家都补”，当每天周围都充斥的这样的议论，即便佛系如我，曾经咬牙坚持着小学没让孩子补过一节文化课，孩子上初中后，我也如被放在火上炙烤一般，天天坐卧不安。

没想到，双减政策就这么毫无预警地来了。一石激起千层浪，瞬间有人被“雷”得外焦里嫩，有人则站在安全地带振臂高呼。然而，家长永远是孩子成长的第一责任人，作为家长的我们，有没有想好如何系统地思考和回应“双减”后的家庭教育，未来孩子的教育又到底该何去何从？

做孩子的心理营养师，给孩子一份心灵的力量。

其实，我的佛系原本也不是出于本心。孩子在二年级期末考试中，英语成绩十分不理想。家长会上，英语老师只有简短的几句话：“咱们学校的孩子，一半家里就说英语，一半在外面补课，所以，英语，我真的没有什么可讲的。”于是，既不在家讲英语也不补课的我不淡定了。但是后来有人跟我说了这样一句话：成功的人生绝不仅仅是赢在起跑线，能够跑完马拉松的才是高手。

跟我说这句话的人，是因为亲身经历的感悟，而且是“多么痛的领悟”。几年前，他是市医院里某科室主任，年轻有为，但最让他引以为豪的不是自己而是他的女儿。他女儿在国内知名大学念大三，年轻漂亮而且多才多艺，一直是我们这些朋友教育孩子的榜样。然而，某一天他下手术台，等在医院门口的是一辆院内救护车，风驰电掣地把他拉回家，面对的是从23楼跳下的女儿的冰冷的身体。他迅速消沉下去，每天借酒消愁，酒后说的最多的话就是：“我那天上班前，女儿还跟我说下午去领一个主持人比赛的金奖，我没有觉察出她有任何异常，我到现在也没想明白，她到底因为什么那么决绝地从23楼跳下去。”

我这个朋友的经历绝不是个例，现在有多少孩子遇到烦恼时，不愿意向家长敞开心扉？儿子的班级有个女孩，因为心理问题，常年不能上学，后来我才知道，这种情况，几乎班班都有。为什么现在的孩子会有这么多有心理问题？当孩子遇到挫折时，家长又为什么不能给他精神的力量？

其实，孩子的成长离不开阳光雨露，更离不开心理上的给养，从情感认知到人格完善，都需要关怀他内心的温度。而今，没有了课外培训，我们更该利用孩子多出来的时间，做好父母的陪伴。真正优秀的父母，不在于为孩子报了多少班，而在于是否真正参与了孩子的成长。做孩子的心理营养师，给孩子一份心灵的力量。要知道，让孩子成为一个身心健康的“大写”的人，比眼前的成绩更重要。减负减不掉孩子的成长，那才更应该成为父母与孩子共同完成的一场修行。

做孩子的兴趣合伙人，帮他们培养特长。

我是上大学以后才学弹钢琴的，地地道道的半路出家。可是，现在无论我心情多么糟糕时，只要坐在钢琴前，弹几个脑海里的曲谱，即使我的指法也会有不标准的时候，有时还会漏掉几个音符，但很快，我就会深深地沉浸在音乐的世界里，心都会轻松起来。每当这时，我都会感慨，人生有一个自己的爱好是多么重要。

一个做中医的朋友跟我讲过，他接触到的很多抑郁症患者，多半在童年就受过伤害，比如，一个爱好，或者一件心爱的事物被剥夺。这会让孩子陷入消沉，缺少了爱好也让人遇到压力和挫折没法排解，久而久之，人就抑郁了。

现在国家要求学校配备心理医生，最根本的解决方法其实不是心理医生，而是把孩子娱乐休闲时间还给他们，在运动和娱乐的过程中大脑会释放多巴胺，这能让人心情愉悦，经常能产生多巴胺的人又怎会抑郁。

而今，没有了课外培训，我们真的可以帮孩子找到一两项可以受益终身的爱好。教育家苏霍姆林斯基说过：世界上没有才能的人是没有的。缺少的往往是一双发现的眼睛，发现孩子的禀赋、兴趣、爱好和特长，并为他们的表现和发展提供充分的条件和正确引导。做孩子的兴趣合伙人，帮他们培养特长。其实，孩子自身的潜力是巨大的，我们要找到开启这种潜能的钥匙，并帮助他强化长项，让孩子更加自信、快乐、有成就感。这种自信将使孩子一生受益，无论是在生活上，还是工作上。

 “双减”政策落地，与其把目光聚焦孩子的成绩是否下降，不如思考如何给予孩子最好的成长，有质量的陪伴，毕竟，教育不是把篮子装满，而是把灯点亮，教育的目的不是灌输知识，而是培养孩子对知识的热情、对成长的信心、对生命的敬畏，以及对美好生活的向往，对孩子还是那句话，“你若盛开，蝴蝶自来！”（文/傲骨女人 傲妞儿）